ストレスによる体調不良がきっかけで両親との関係がよくなってきたよ!

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3日前から息切れや頭痛に胸が苦しくなり、
ちょっと動くのも苦しくなり部屋で寝るか、
映画や音楽を観て1日を過ごす日々だったけど、
生理不順による不正出血がきっかけで、
ネットで色々と調べてみると、
どうも鉄分不足による体調不良の可能性が高いと感じて、
レバーをたくさん食べたらだいぶ体調がよくなってきたよ。

そういえばここしばらくお金がかさみ、
野菜ばかりの食事が続いていたことに気が付いたよ。

それに長いこと母とのケンカも続いていたからね。

母はレバーが大嫌いなので食卓に上がることはまずないし、
うなぎや牛肉は高いからと買ってくれないしなぁ~。

あさりも中国や韓国産だからと拒否するでしょ?

ストレスと鉄分不足のダブルパンチをくらったんだと自己診断。

 

まだガンガン動ける状態ではなかったけど、
今日父が静岡の街中に遊びに行こうと誘ってくれたので、
お買い物が大好きな私はもちろんOK!

まぐろがたっぷりのどんぶりを食べたら、
出かける前より体調がグ~ンとよくなり、
家に帰るころには体調が気になることはなくなっていたよ。

まぁルナがいたころのような、
3時間歩いていた頃の体力はまだ戻っていないけど、
少しずつ写真撮影を兼ねての散歩に出かけたいな。

この時期は庭のガーデンテーブルで、
庭の草花を眺めながらのガーデンカフェタイムがすごく楽しい。

草木が私に優しく語りかけてくる至福の時間。

自然の中で空想していると、
悩んでいたことの解決への答えが出てくるような気がするよ。

昨日たくさんレバーを食べていた私を見て」、
父もそろそろお肉が恋しくなってきたのは間違いない!

そのあとは二人が大好きな100円ショップをはしご。

同じ銘柄の100円ショップでも、
場所によって売っているものが少し違うのが楽しみの一つ!

明日は夕方から大雨なんだって!

また家でゴロゴロの生活になるなぁ。

きっと神様がもう少しゆっくりと休んでっと言っているんだね!

ということで明日も1日中音楽&ビデオ三昧と行こう!

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