日記をつけるとメリットがいっぱい!

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0409
ルナとの日々の暮らしを記録しようと立ち上げたブログ。

文章をいろいろ考えたり、
きれいに写真を撮ろうといろいろ工夫したり、
ブログの構築も調べながらやったりと意外と頭を使います。

 

実はですね日記を書くことは、
科学的に証明された嬉しい効果があるそうです。

参考文献はこちらから

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まず日記は後世に自分の生きた証を伝えるための、
永久に残る記録になります。

 

また書くことによる感情浄化作用があるそうです。

 

ということはストレスガたまりにくいということですね。

また書くことは精神的にも感情的にも、
書き続けることは自分を見つめ直すことができて、
更に自分を高めることもできるそうです。

 

それにね自分の未知の想像力を発揮することもできるそうです。

 

日記ってすごいですね!

 

確かに日記ブログをやっていない時は、
あまり写真も撮らなかったけど、
日記ブログを始めてからは夢中で写真を撮るようになりました。

感性も磨かれてきた感じがします。

 

やっぱり日記には素晴らしい効果がいっぱいあったのですね。

 

これからもブログがんばるぞぉ!

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「日記をつけるとメリットがいっぱい!」への2件のフィードバック

  1. 自分の悩んだことを書くんですね!

    自分の体験が誰かの役に立てたら嬉しいですよね。

    体験が財産になる時代ですね。

    この間経済の授業で「生きているだけで誰かを支えている」というのを学びました。

    ブログもそういう力がありますね!

  2. 日記ブログを始めてからは夢中で写真を撮るようになりました。
    これ同感です(^^)
    人に見せる写真と云う事でアングルとか工夫して親近感が持てるようにと励んでます。文は書く能力に書けるので思いつくまま(笑)
    一つだけ自分が困ったことは努めて書くようにしてます。
    同じ事で悩んでいる人の助けになればと(^0^)b

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